こんにちは。
錦糸町駅北口付近で歯科・歯医者をお探しの皆さん、【錦糸町マルエツMiniデンタルクリニック】です。

歯周病は、歯ぐきや周りの組織に炎症が広がる感染症であり、進行すると歯が抜け落ちることもあります。
むし歯と同じように、歯周病はお口の代表的なトラブルですが、その影響はお口の中だけに留まりません。

近年、歯周病が、全身のさまざまな病気と深く関係していることが注目されているのです。
逆にいえば、歯周病の予防が、全身の健康維持に役立つ可能性があります。
このコラムでは、歯周病と全身疾患の関係を見てみましょう。

前川 崇嗣　院長

前川 崇嗣　院長

医院名：錦糸町マルエツMiniデンタルクリニック
所在地： 〒130-0012
東京都墨田区太平１丁目１４−１
マルエツ錦糸町店店舗内 ２階

歯周病がさまざまな病気のリスクを高める理由

歯周病は、お口の中で細菌が増殖することで、歯ぐきや歯を支える骨に炎症を起こす病気です。
なぜ、このような口腔内の病気が、さまざまな全身疾患のリスクを高めるのでしょうか？

歯周病は静かに進行する

初期の歯周病は、痛みや腫れといった自覚症状が現れにくい特徴があります。
歯磨きの際に軽く出血するなど、軽い違和感はあるかもしれませんが、痛みも少ないため見過ごしてしまう方も少なくありません。
そのため、気づいたときには症状がかなり進行しており、歯を支える骨にまで炎症が広がっているケースも多い傾向です。
ここまで歯周病が進行してしまうと、歯を失うリスクも高くなってしまい、さまざまな病気の引き金になる可能性があるのです。

次のような自覚症状がある方は、早めに歯科で歯周病の検査を受けましょう。

• 歯磨きの際に出血する

• 歯ぐきが赤く腫れている

• 歯ぐきが下がってきた

• 歯の間にものがはさまりやすい

• 口臭が強くなった

歯周病菌や炎症性物質が血流に乗って全身へ回る

歯周病にかかると、歯ぐきが炎症を起こすため、患部から細菌が血管内に入り込みやすくなります。
さらに、歯周病菌は、代謝の過程で炎症性物質を産生し、この物質が菌と一緒に血管内に侵入するのです。

血管はあらゆる場所に張り巡らされているため、血流によって歯周病菌や炎症性物質が全身に広がってしまいます。
さらに、血管内に入り込んだ細菌は免疫機能によって攻撃されますが、細菌が死滅しても細菌内の毒素（内毒素）や炎症性物質は残り続けます。

このように、歯周病が進行してしまうと、血流に乗って細菌や炎症性物質が全身を回ってしまい、さまざまな病気を引き起こしたりリスクを高めたりすることがわかっているのです。

歯周病と関係が深い5つの全身疾患

歯周病は多くの病気との関連性が指摘されていますが、特に関係が深いとされるのは、次の5つの病気です。

【1】糖尿病

糖尿病は、血糖値（血液中のブドウ糖の値）の高い状態が続く病気です。
血糖値を下げるためには、インスリンというホルモンが重要ですが、歯周病はこのホルモンの働きを弱めることがあります。
歯周病菌が作る炎症性物質や細菌内の毒性物質が血管内に入り込むことで、インスリンの働きを抑えてしまい、血糖値が乱れやすくなるのです。

また、糖尿病を持っている方は、持っていない方にくらべて、免疫機能が低下しやすいことが知られています。
そのため、糖尿病にかかると歯周病菌に対する抵抗力も弱まるため、悪循環につながりやすいのです。
このように、歯周病と糖尿病は互いに深く影響しあっており、同時に治療を進める必要があります。

【2】心筋梗塞・脳梗塞

心筋梗塞や脳梗塞は、どちらも血管が詰まることで発症する病気です。
これらの病気の原因である動脈硬化には、生活習慣やストレスなどさまざまな要因がありますが、歯周病も深く関わっています。

歯周病が作る炎症性物質が血管の中へ入ると、血管の内側に炎症が広がります。
血管内の炎症が長い間続くと、血管内にプラークと呼ばれる沈着物が付着しやすくなるのです。
このプラークが大きくなって血管が詰まったり、剥がれたプラークが細い血管に詰まったりすることで、心筋梗塞や脳梗塞を発症することがあります。

【3】誤嚥（ごえん）性肺炎

誤嚥（ごえん）性肺炎は、シニア世代に多い肺炎の一種で、日本人の死因の第6位を占める病気です。

参照：厚生労働省｜令和4年（2022）人口動態統計月報年計（概数）の概況「結果の概要」p10>

誤嚥（ごえん）性肺炎は、異物を誤って気管や肺に飲み込むことで発症しますが、食べものや唾液なども原因になります。
歯周病にかかると唾液に含まれる細菌の量が増加するため、誤嚥（ごえん）性肺炎のリスクが増加するのです。
特に、飲み込む力や免疫機能が低下しているシニア世代の方は、この肺炎を発症しやすい傾向があります。
お口の中を清潔に保ち、歯周病を予防することが重要です。

【4】骨粗しょう症

骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、全身の骨がもろくなる病気です。
この病気は閉経後の女性に多い傾向ですが、これにはエストロゲンという女性ホルモンが影響しています。
閉経すると骨の代謝に関わるエストロゲンの分泌量が低下することで、骨密度が低下してしまうのです。

また、エストロゲンの分泌量が低下すると、歯ぐきに炎症が起こりやすくなることもわかっています。
そのため、閉経後の女性は、歯を支える顎の骨がもろくなり、歯ぐきの炎症が起こりやすくなることで、歯周病が進行しやすい状態といえるでしょう。

【5】認知症

歯周病と認知症が関係しているとは、イメージしづらいかもしれません。
近年、歯周病の予防や治療が、アルツハイマー型認知症の発症と進行を遅らせる可能性があることが研究によって期待されています。

研究では、歯周病菌を投与した実験用マウスの脳内に、認知症の原因物質であるアミロイドベータが取り込まれる様子が確認されました。
歯周病菌を3週間投与するとマウスに記憶障害が起こり、歯周病と認知症の関係性が注目されたのです。

参考：九州大学｜歯周病菌感染は全身の脳老人斑成分を脳内輸入させる>

歯周病を予防して全身の健康を守るためにできること

歯周病を予防することは、全身の健康を維持する上でも非常に重要です。
日々のケアや定期的な歯科検診を通じて、お口の中を清潔に整えましょう。

毎日のセルフケア

歯周病予防の基本は、毎日のセルフケアです。

正しい歯磨き

歯周病のおもな原因は、歯ぐきの周辺に付着した歯垢（プラーク）です。
歯周病を予防するためには、歯垢を丁寧に取り除く必要があります。

歯周ポケット（歯と歯ぐきの境目）に歯垢がたまりやすいため、歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目を沿わせるように磨いてください。
歯ブラシの毛先を小刻みに動かすことで、効率よく汚れを落としやすくなります。
腫れている歯ぐきは刺激にデリケートな場合もあるため、毛先がやわらかい歯ブラシを選んだり、磨く力を加減したりしましょう。

デンタルフロス・歯間ブラシの活用

歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間の清掃には、デンタルフロスや歯間ブラシの活用が効果的です。
しかし、これらの清掃補助具を使ったことがないという方もいらっしゃるでしょう。
製品の選び方や使い方がわからないという方は、歯科検診の際などにスタッフまでお尋ねください。
口腔ケアのプロである歯科衛生士が、患者さんごとに適切なアドバイスをいたします。

定期的な歯科検診

歯周病の予防には、毎日のセルフケアに加えて定期的な歯科検診が欠かせません。
歯科検診では、次のような処置を行うことで、お口の健康をサポートします。

お口のチェック

歯科検診では、歯ぐきの状態や炎症の有無などを丁寧に確認します。
自分では気づきにくい小さな変化も把握できるため、歯周病の早期発見や早期治療につながるのです。

お口のクリーニング

歯科検診では、専用の器具や機器を使用して、歯磨きでは落とせない歯垢や歯石を徹底的に取り除きます。
特に、歯垢が固まってできる歯石は、非常に硬く歯磨きで落とすことは困難です。
このような汚れは歯周病菌を増加させる原因になるため、定期的な除去が欠かせません。

歯磨き指導

歯磨きを毎日しっかり行っている方であっても、磨き残しが多い箇所があることはめずらしくありません。
歯磨きのやり方には、患者さんごとに癖があるため、磨き方の癖を理解することがケアの質を高めることにつながります。
歯科検診の際には、歯並びや癖を考慮したアドバイスをしますので、日々の歯磨きにお役立てください。

「錦糸町マルエツMiniデンタルクリニック」の歯科検診で歯周病を予防しましょう

歯周病はお口だけでなく身体全体の健康にも影響しやすいため、日々のケアと定期的な検診で歯周病を予防することが重要です。
【錦糸町マルエツMiniデンタルクリニック】は予防歯科に力を入れており、歯科検診を通じて皆さんの健康づくりをサポートしています。
口腔管理体制強化加算（口管強）の基準を満たしているため、1ヶ月に1回の定期検診を保険適用で受けることが可能です。

院内には、個室診療室やカウンセリングルームを備えており、診療台には説明用モニターも設置しております。
当院は、スーパーマーケット内にあるため立ち寄りやすく、JR総武本線・東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」から徒歩圏内、都バス「太平一丁目」停留所からは徒歩2分と通いやすい歯医者です。
WEB予約やLINE予約、キャッシュレス決済にも対応しています。

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